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Sie sind kaum wiederzuerkennen! Schaut euch an, wie es diese Stars geschafft haben, die Pfunde purzeln zu lassen!

Kathy Bates | 27 Kilo | Achtsames Essen

Kathy Bates konnte sich in Hollywood einen Namen machen und ist heute nicht mehr aus der Filmbranche wegzudenken. Schon seit Beginn ihrer Karriere hat sie immer einen molligen Charakter gespielt. Mittlerweile hat sich das jedoch geändert, denn nach einer Krebsdiagnose musste sich gleich zwei Mastektomien unterziehen. Daraufhin hatte sie mit geschwollenen Gelenken zu kämpfen, sodass sie satte 27 Kilo abnahm, um den Schmerzen entgegenzuwirken. Dabei schwört sie darauf, einfach mehr auf ihr Bauchgefühl zu hören (no pun intended). Sie bezeichnet es als „Achtsames Essen“, wobei sie einfach mit dem Essen aufhört, bevor sich ein Völlegefühl einstellt. Natürlich wurden auch süße Getränke und ungesunde Gerichte von ihrem Speiseplan gestrichen.

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